A pele oleosa é caracterizada por poros grandes e visíveis, brilho excessivo e acne. Embora a maioria das pessoas com pele oleosa não possam evitar o brilho na pele, existem algumas coisas que você pode fazer para controlar esse problema. Para dar a sua pele a proteção e cuidado adequados, aqui estão alguns passos que lhe ajudarão a cuidar adequadamente da sua pele oleosa.
LIMPAR
O primeiro passo no cuidado da pele oleosa é lavar bem o rosto. Você deve aplicar um limpador de ação suave de manhã e à noite, usando movimentos delicados. Isso ajuda a remover o excesso de oleosidade, sujeira e maquiagem de sua pele. Limpantes claros, com ação suave são o melhor para a pele oleosa. As águas termais, afirmam alguns especialistas, também ajudam a hidratar a pele, enquanto reduzem a oleosidade.
TONIFICAR
Depois de lavar a pele, é importante seguir com o tônico, que é a próxima etapa no cuidado da pele oleosa. Os tônicos limpos ajudam a remover as impurezas e sales de minerais que o limpador pode não ter removido. Os tônicos também ajudam a restaurar o equilíbrio ácido natural da pele. Texturas diferentes de tônicos para pele oleosa, desde suaves esfoliantes à texturas líquidas, estão disponíveis no mercado.
HIDRATAR
A hidratação é um componente importante do cuidado da pele oleosa, pois ajuda a controlar a oleosidade e a reduzir os poros. É importante evitar cremes facial pesados como aqueles carregados com óleo. Para reduzir ainda mais a oleosidade, selecione produtos hidratantes que sejam à base de água. Os produtos hidratantes à base de gel são também uma boa opção para a pele oleosa, pois não contêm óleo e são leves na pele.
SOL
A exposição ao sol causa danos à pele, por isso é importante que você use um protetor solar de boa qualidade. Escolha um protetor solar que seja adequado para a sua pele oleosa, pois isso ajudará a manter a oleosidade sob controle. Aplique o protetor solar todos os dias, antes de sair de casa e, se possível, evite a luz direta do sol entre 10h e 16h.
MASCARAR
As máscaras são uma ótima parte do regime de cuidados da pele, especialmente para quem tem pele oleosa. Ajudam a controlar os níveis de oleosidade, remover as impurezas e restaurar o equilíbrio ácido da pele. Existem várias máscaras disponíveis no mercado indicadas para a pele oleosa e a escolha depende do tipo de pele que você tem.
EXFOLIAR
Exfoliar a pele é importante para a limpeza da pele, o que é especialmente útil para quem tem pele oleosa. Escolha um esfoliante suave, que ajuda a eliminar as células mortas da pele e remover o excesso de oleosidade. Certifique-se de que você não esfregue demais sua pele ou use um esfoliante muito áspero porque isso pode danificar a pele.
VITAMINAS
As vitaminas são extremamente importantes para as pessoas com pele oleosa, pois ajudam a reduzir o brilho e a oleosidade da pele. A Vitamina A controla a produção de sebo, enquanto a Vitamina C ajuda a proteger a pele das radiações UV. A Vitamina E, por sua vez, é um antioxidante natural, o que significa que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. Embora a ingestão de vitaminas seja importante para o cuidado da pele oleosa, lembre-se de que as quantidades adequadas de cada vitamina dependem do seu tipo de pele e do seu estilo de vida.
DURMA BEM
Uma boa noite de sono é importante para manter a pele saudável e oleosa sob controle. Durante o sono, o corpo produz o hormônio de crescimento, o que ajuda na manutenção da pele saudável. Sem uma descanso adequado, sua pele pode começar a surgir seca, o que obviamente não ajuda se você tem pele oleosa. O mínimo recomendado são 8 horas de sono por noite.
DIETAS
Uma alimentação saudável é igualmente importante para manter uma pele saudável e oleosa sob controle. Evite alimentos gordurosos, fritos e industrializados, pois eles podem prejudicar a saúde da sua pele e aumentar a oleosidade. Alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como as sementes de linhaça, são boas alternativas, pois ajudam a controlar os níveis de oleosidade.
LIMITAR O USO DA MAQUIAGEM
Não se esqueça também de limitar o uso da maquiagem. O uso generalizado de maquiagem não é uma boa opção para a pele oleosa. A maquiagem pode bloquear os poros, aumentando a oleosidade da pele e também evitar que a pele respire. Se você quiser usar maquiagem, considere usar base líquida sem óleo e produtos de maquiagem que sejam livres de óleo.
TRATAMENTOS FACIAIS
Os tratamentos faciais são também outra alternativa. Os tratamentos faciais podem ajudar a remover o excesso de óleo, minimizar os poros e reduzir a acne. Alguns desses tratamentos incluem os microagulhamentos, máscaras faciais, laser e outros. É importante que você selecione um tratamento facial que seja adequado para o seu tipo de pele.
CONCLUSÃO
Neste artigo, discutimos como cuidar adequadamente da pele oleosa. O cuidado da pele oleosa requer etapas como lavar, tonificar, hidratar, usar protetor solar, aplicar máscaras faciais, exfoliar, obter nutrient
